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56日目
やっぱり昨日はむくんでたみたいね
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46.9 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1247 kcal
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Fat: 28.32g | Prot: 76.70g | Carbs: 172.69g.
Lunch: 日清フーズ 十割蕎麦, 鶏の手羽肉, にんにく, 生姜, 株式会社 アールティジャパン ローストカラチャナ 煎りひよこ豆, 有限会社森川水産 国産 にぼし. Dinner: にんにく, 株式会社 インターフレッシュ ライスペーパー 22㎝×約30枚, 神戸物産 ザワークラウト, 調理した玉ねぎ, HONEST EARTH マッシュポテト, 生姜, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 有限会社森川水産 国産 にぼし, ご飯, 株式会社浜乙女 いりごま. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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