Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
91.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2013 kcal
|
Fat: 83.27g | Prot: 65.05g | Carbs: 258.05g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Herbalife Травяной Напиток Классический, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яблоко, Эскимо, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сиропе на Фруктозе, Ашан Гранат, Тануки Ростки Сои, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Сыр Фета, Herbalife Травяной Напиток Классический, Макароны, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Картофель Отварной, Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Ветчина, Помидоры, Гринагро Кефир 1%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyu.sezneva.78's Weight History
|