|
bingung mau buat apa u/Sarapan.. yaudahlah gini aja Alhamdulillah
|
1378 kcal
|
Fat: 31.03g | Prot: 54.43g | Carbs: 211.67g.
Breakfast: Madu Nusantara Madu, Sunpride Pisang Single, Good Day Mocacinno. Lunch: Kubis Hijau Dimasak, Ampela, Mie Telur (Ditambah, Masak), Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Ceker, Nasi Putih. Dinner: Kecap Manis, Hati Ayam, Mie Telur (Ditambah, Masak), Acar Mentimun Asam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Other: Beng-Beng Share It, Intermie Mie Goreng, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Madurasa Madu, Granola Addict Black Mexico Chia Seed, Nutrijell Jelly Powder, Sunpride Pisang Single. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ummama13's Weight History
|