Bife de peru com ovo estrelado, arroz branco e chili vegetariano
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1509 kcal
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Fat: 43.10g | Prot: 103.72g | Carbs: 175.34g.
Breakfast: Oreo Oreo, Compal Vital Equilíbrio Manga Laranja , Nestlé Kvarg Framboesa, Pingo Doce Pão de Mafra, Pingo Doce Fiambre de Peru. Lunch: H3 Ovo Estrelado, Pingo Doce Bifes de Peru, Vegetarian Chili (with Meat Substitute), White Rice. Dinner: Continente Queijo Mozzarella Ralado, Bimbo Pão sem Côdea, Limiano Queijo Fatiado, Pingo Doce Fiambre de Peru. Snacks/Other: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Vieira de Castro Cream Cracker Sésamo . more...
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Comments
09 Apr 21 by member: marialeonorpaiva
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Obrigada 😊
Eram restos da semana. Infelizmente foi uma refeição bem calórica: 650 calorias pelo que vou ter que compensar ao jantar!
09 Apr 21 by member: Greetorfs
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Faz o ovo estrelado em óleo?
09 Apr 21 by member: IzzySantos
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09 Apr 21 by member: Greetorfs
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10 Apr 21 by member: tecasg
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Aiiiii... Óleo vegetal? Desculpe! Não resisti 😭😭😭😭
10 Apr 21 by member: XicaXana
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😉
Prefiro azeite (ou até manteiga) mas não encontro em spray e acabo por usar maior quantidade e portanto maior aporte calórico 🙄
10 Apr 21 by member: Greetorfs
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Contar calorias tem destes perigos... Más escolhas. Gorduras hidrogenadas são extremamente inflamatórias. Hoje, já ninguém tem dúvidas quanto a isso.
10 Apr 21 by member: XicaXana
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Eu uso o azeite para tudo , uso só um fio de azeite é mais saudável para mim ☺️
10 Apr 21 by member: tecasg
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O chili deve estar tão bom D: Não resisto haha
11 Apr 21 by member: MisaLawliet
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Não sei se tem em Portugal mas cá no Reino Unido comprei uma película lavável que podemos utilizar para a frigideira ou forno . Frito ovo ou qualquer outra coisa sem necessidade de adicionar gordura.
Amava azeite e utilizava imenso mas desde que aderi ao FatSecret tento usar com moderação pois tenho mais noção das macros .
14 Apr 21 by member: pcrav1992
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