Ys'ka's Journal, 09 Apr 21


View Diet Calendar, 09 April 2021:
1222 kcal Fat: 39.95g | Prot: 78.04g | Carbs: 146.23g.   Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Замороженные Ягоды, Увелка Ячневая. Dinner: Икра Карася, Судак. Snacks/Other: Яблоко, Банан. more...
66 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
что за крупа?  
09 Apr 21 by member: Anastasia Pushmina
похоже на сильно разваренную и предварительно размоченную овсянку, если честно 
09 Apr 21 by member: sgp0wer
Ячневая крупа, да она мелкая как манка, но приятная на вкус. В пакетиках не переваривается :) 
09 Apr 21 by member: Ys'ka



Ys'ka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.