|
Обед 600 кал: омлет с ветчиной,сыром,сливками 35% и шампиньоном
|
1670 kcal
|
Fat: 134.96g | Prot: 80.66g | Carbs: 33.82g.
Lunch: Окей Шампиньоны, ВкусВилл Сало , Шпинат, RASA Сливки 35%, Nākotne Свиной Карбонат, Alpro Миндальное Молоко, Maya Gold Organic Wheatgrass Powder, Smiltene Российский Сыр, Яйцо, Лента Киви. Dinner: Яйцо, Кето Сырок, RASA Сливки 35%, Кето котлеты из свинины, Цветная Капуста. more...
|
|
2222 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour and 45 minutes, Squats (Legs) - 2 minutes, Resting - 14 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|