Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
47.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 75.39g | Prot: 106.30g | Carbs: 152.48g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Ирбитский Молочный Завод Крем Творожный Десертный. Lunch: Компот из Сухофруктов, Финик, La Paulina Сыр Гойя, 365 Дней Соломка Сладкая, Салат из Свеклы с Черносливом. Dinner: Жареное Яйцо, Пятерочка Сыр Пошехонский, Курица Вареная, Excess Free Творожное Тесто, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Цикорий с Молоком, Пиканта Лечо, Курица Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Борщ Вегетарианский, Курица Вареная, Excess Free Творожное Тесто, Пятерочка Сыр Пошехонский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina rubakova's Weight History
|