Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
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55.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1206 kcal
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Fat: 48.62g | Prot: 78.76g | Carbs: 108.33g.
Breakfast: Bicentury Sacialis Barrita de Cereales y Chocolate con Leche, Café con Leche Descremada. Lunch: Valor 70% Chocolate Negro , Hacendado Habitas Muy Tiernas, Hacendado Hojaldres Rellenos de Jamón y Queso, Serrano Jamón Serrano. Dinner: Valor Chocolate para Fundir sin Azúcar, Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Espárragos Verde Troceado. Snacks/Other: Bizcocho, Café con Leche Descremada. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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Amparo Nali's Weight History
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