Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 65.45g | Prot: 118.50g | Carbs: 102.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Куриная Грудка Отварная, Бекон. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сметана , Кофе с Молоком, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торопчаночка's Weight History
|