Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
58 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 67.92g | Prot: 57.93g | Carbs: 127.03g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Клементины, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Бабаевский Шоколад Горький, Alpro Soya Original Soya Drink. Lunch: Лента Яблоко, Тёма Биолакт с Персиком и Злаками, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Зеленый Перец. Dinner: Bite Гречневые Протеиновые Хлебцы, Пиканта Баклажаны по Домашнему , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Французский Тост с Маслом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Molocanka's Weight History
|