Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 89.59g | Prot: 103.86g | Carbs: 157.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Lunch: Салат с тунцом, Жареная или Запеченная Курица, Националь Микс Киноа и Чечевицы. Dinner: МЛМ Котлеты из Индейки Вкусные, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой 15%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lizliza81's Weight History
|