Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
82.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 49.74g | Prot: 119.41g | Carbs: 124.59g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Lunch: Помидоры, Агрокомплекс Вешенки Маринованные, SPAR Говядина Отварная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sheludivij's Weight History
|