Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 71.50g | Prot: 80.39g | Carbs: 43.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Домик в деревне Творог 9%. Lunch: Капуста Тушеная, Курица Гриль. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Простоквашино Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Домик в деревне Творог 9%. Snacks/Other: Чай, Lindt Конфета Lindor. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
T.u.s.y.a's Weight History
|