Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2067 kcal
|
Fat: 49.69g | Prot: 85.23g | Carbs: 164.68g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Простоквашино Сливки 20%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый, Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины, Вино Красное Сухое. more...
|
|
2091 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Breastfeeding - 2 hours, Sitting - 5 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неутомимая's Weight History
|