|
Завтрак 425 кал
|
1647 kcal
|
Fat: 65.47g | Prot: 124.51g | Carbs: 131.17g.
Breakfast: Вяленые Перцы без Сахара, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Веселый Молочник Молоко 1,5%, Черкизово Лопатка по-Черкизовски , Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Неженский Ооо Гусевмолоко Сырок Шоколадный Неженский, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Марти Сельдь Слабосоленая, Пятерочка Лук Репчатый, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Олейна Масло Растительное , Макфа Макароны Отварные, Лечо, Черкизово Лопатка по-Черкизовски , Домик в деревне Молоко 1,5%, Sport Nutrition Casein Protein. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
|
1793 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.anan's Weight History
|