|
Я когда-то была такой🙈 сейчас привожу себя в форму после второй беременности. Скинуть осталось немного... ну и обязательно снова спорт, без него никак
|
718 kcal
|
Fat: 34.47g | Prot: 65.76g | Carbs: 33.92g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Дубравицы Ветчина, Аэрофлот Пирожок Слоеный с Картошкой, Просто Молоко 1,5%. Lunch: Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
|
 Comments
Изумительно! Какой первоначальный вес?
08 Apr 21 by member: _polinamalina
|
08 Apr 21 by member: infinity_1
|
Начальный вес 82 кг ➡️ 55-57кг Рост 172. Результат держится уже 7 лет. Но постоянно пп, иногда с допущениями
Со второго класса школы была полной. В пятом классе помню весила 60кг. До первой беременности стабильный вес 68-70. За первую беременность набрала до 86кг.
08 Apr 21 by member: Mogwaj
|
Здравствуйте! Как убрали складку внизу живота? Она на фото «до» есть, а «после» ее нет. Спасибо заранее за ответ !
08 Apr 21 by member: sonysenok2019
|
Я делали различные обертывания дома. Уж не знаю насколько они помогли, или это только питание. Кожа все равно не идеальная, не такая упругая как если бы не пришлось худеть. Когда садишься складка все равно есть.
Сейчас худею после вторых родов. Ребенку 5 мес. В принципе по весу я уже восстановилась но живот есть. Буду его "добивать " спортом .
08 Apr 21 by member: Mogwaj
|
Я после 2х КС и "фартуком" - вот у меня полоска в виде складки))), а у героини на фото с виду норм)))
08 Apr 21 by member: oblik25
|
а внутренняя часть бедра ушла из-за пп? я тоже похудела с 77 до 63 на пп, но вот там проблемная зона.
08 Apr 21 by member: dzhokonda*
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|