Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
76.8 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 84.17g | Prot: 80.43g | Carbs: 170.45g.
Breakfast: Минская Марка Молоко 3,6%, Сладкие Шоколадные Конфеты, Евроопт Банан, Овсяные Хлопья Экстра 3, Новокаша, Яйцо. Lunch: Картошка Вареная, Тефтели. Dinner: Хлеб Водар, Русский Рыбный Мир Горбуша Натуральная Консерва, Брокколи. Snacks/Other: Сметана 20%, Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_vitalievna's Weight History
|