Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 53.30g | Prot: 89.01g | Carbs: 123.42g.
Breakfast: Yummy Jam Вишневый Джем, Maxima Сыр с Плесенью Memel Blue Литва , Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Молочные Горки Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Огурцы Кислого Рассола, Картофель (с Кожурой), Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 15%, Минскхлебпром Хлеб Родниковый. Dinner: Провит Котлеты Овощные, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Виталюр Мидии. Snacks/Other: Депи Кефир Детский. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|