Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
94.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1975 kcal
|
Fat: 79.00g | Prot: 111.43g | Carbs: 280.41g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Бублики Украинские, Пятерочка Банан, Лента Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Smachos Курица Вяленая, Евро Кебаб Шаверма На Тарелке, Смольнинский Хлебозавод Пирожное Заварное ШУ, Активия Йогурт с Вишней. Dinner: Ашан Слива Красная . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|