Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
130.1 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 62.36g | Prot: 48.58g | Carbs: 55.16g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Папа Может Колбаса Полукопченая, Рис с Овощами. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Джаз Арахис в Шоколаде, Ашан Арахис в Кунжуте, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Картофель Отварной, Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Boombar Протеиновый Коктейль . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
olykorobochka's Weight History
|