Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 70.95g | Prot: 82.59g | Carbs: 164.00g.
Breakfast: Красная Смородина, Дары Памира Соевый Протеин Изолят, Кумкват, Финик, Сушеный Инжир. Lunch: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Волга Айс Смесь Овощная Мексика, Русское Приволье Шампиньоны Резаные. Dinner: Дары Памира Соевый Протеин Изолят, Компас Здоровья Арахисовая Паста. Snacks/Other: Сушеный Инжир, Компас Здоровья Арахисовая Паста, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia240683's Weight History
|