Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
50.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2845 kcal
|
Fat: 149.17g | Prot: 89.50g | Carbs: 271.78g.
Breakfast: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. Dinner: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Форель с овощами в соусе, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пирожное, Milka Peanut Crispy Caramel, Milka Шоколад Молочный с Ореховой Пастой из Фундука, Snickers Super, Snickers Minis, Мираторг Ветчина для Завтрака, Alpro Soya Молоко Vanilla. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|