Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
102.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3277 kcal
|
Fat: 116.60g | Prot: 140.46g | Carbs: 287.07g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Be Fresh Микс для Йогурта, Глобус Молоко 1,5%. Lunch: Nestle Кит Кат, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Ваш Выбор Моцарелла Мини, Милье Сливочное Масло 82,5%, Глобус Фарш Говяжий, Увелка Гречневая Каша. Dinner: Перекусовъ Хумус Классический, Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Potato French Fries, Regular Beer . Snacks/Other: Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, Хлебный Дом Батон Нарезной, Дикси Груша Конференц, Перекресток Яблоко Гала, Перекресток Яблоко Гала. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|