Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
77 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 36.37g | Prot: 80.17g | Carbs: 130.68g.
Breakfast: Roshen Конфеты Желейные, Своя Линия Масло Солодковершкове Селянське, Комо Сыр Российский , Кулиничи Гриссини, Белый Хлеб, Окрошка. Lunch: Кулиничи Гриссини, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Верес Горчица Домашняя. Dinner: Своя Линия Зефир, Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5% , Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная, Верес Горчица Домашняя. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|