Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
97.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1960 kcal
|
Fat: 82.76g | Prot: 152.66g | Carbs: 152.38g.
Breakfast: Активия Йогурт, Кофе с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Heinz Кетчуп Томатный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Delicados Тортилья. Lunch: Квашеная Капуста, Овощное Рагу с Говядиной, Свекла с Чесноком и Майонезом, Кофе с Молоком. Dinner: Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Просто Хрен Столовый, Зеленая Линия Холодец Говяжий. Snacks/Other: Будь Здоров Пюре Яблочно-Банановое, Творог 5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
corneeva.myxaz1's Weight History
|