Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 69.31g | Prot: 79.58g | Carbs: 182.83g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Чернослив, Простоквашино Ряженка 4%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Станция Молочная Молоко 3,2%, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Сто Пудов Рисовая Мука. Lunch: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Хлебодар Хлеб Солодовый, Перловый Суп. Dinner: Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Other: Global Village Зелёный Горошек, Красная Цена Маслины без Косточек, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо, Макфа Спагетти Отварные. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяКирилова's Weight History
|