Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 47.66g | Prot: 86.27g | Carbs: 178.23g.
Breakfast: Kinder Киндер Сюрприз, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Бащинский Филе Куриное "Аппетитное", Помидоры, Славия Сыр Грация 20%, Zanuy Tortillas, Торчин Кетчуп Лагідний. Lunch: Варенье из Смородины, Кофе с Молоком и Сахаром, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Лавка Традиций Борошно Цільнозернове Житнє, Яйцо, President Творог 0,2%, Простоквашино Сметана 15%, Борщ пісний. Dinner: Бащинский Филе Куриное "Аппетитное" , Простоквашино Сметана 15%, Торчин Салатная Заправка Горчично-Медовая, Помидоры, Fit & Easy Микс Салатов, Премія Кус-Кус. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_Mala's Weight History
|