Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 67.70g | Prot: 133.79g | Carbs: 145.22g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Шампиньоны Гриль, Грин Рэй Зелёный Горошек, Вологодское Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сырники из 5% Творога, Куриное Филе Вареное. Dinner: Чудо Сырок Шоколадный, Шампиньоны Гриль, Кулинариум Капуста Тушеная, Грин Рэй Зелёный Горошек, Кабачок Гриль, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен, Яшкино Классический Крекер, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Сырники из 5% Творога. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
антонина0408's Weight History
|