Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 67.63g | Prot: 92.27g | Carbs: 135.00g.
Breakfast: Green Багет Венский Молочный, Минский Хладокомбинат 2 Масло Сливочное Крестьянское, Минская Марка Сыр Российский Молодой 50%. Lunch: Yummy Jam Вишневый Джем, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Сафийка Творог 5%, Минскхлебпром Хлеб Родниковый, Hortex Грибной Суп с Подберёзовиками, Молочные Горки Сметана 15%. Dinner: Картофель (с Кожурой), Семга на Гриле, Молочные Горки Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Редис. Snacks/Other: Молочный Мир Кефир 2,6%, Депи Кефир Детский. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|