Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 57.93g | Carbs: 147.63g.
Breakfast: Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире , Кофе с Молоком. Lunch: Heinz Соус Сальса , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Гуляш из Свинины, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире , Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Вареное Яйцо. Snacks/Other: Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире , Fitness Time Йогурт Протеиновый Натуральный, Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер». more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|