Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2057 kcal
|
Fat: 134.91g | Prot: 102.88g | Carbs: 108.51g.
Breakfast: Льняное Масло, Ячневая Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Соевое Молоко. Lunch: Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trofimova.natali's Weight History
|