Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
41.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 56.44g | Prot: 147.37g | Carbs: 101.12g.
Breakfast: Mlekovita Творог На Сырники, Замороженная Клубника, Авокадо, Премия Кешью, Своя Лінія Молоко 1%, Черная Смородина. Lunch: Ферма Творог 0.2%, Своя Індичка Фарш Ніжний Індичий, ZELEN Маш Салат, Морковь, Капуста Белокочанная, Картошка Вареная. Dinner: Яйцо Куриное, Баклажан, Помидоры, Билла Филе Куриное Бройлеров, Кабачок. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик 35 G с Ананас-Вишня, Bombbar Протеиновая Печенька 60 Гр с Лимоном, President Творог Кисломолочный 0,2%, Vitatone Пастилки Желейные с Витаминами . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
City forever's Weight History
|