Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 75.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2074 kcal
|
Fat: 75.64g | Prot: 156.09g | Carbs: 185.19g.
Breakfast: Джинн Семечки. Lunch: Вареное Яйцо, Макароны, Белый Хлеб, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Макароны, Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриный Бульон, Чечевичный Суп. Snacks/Other: Нежный Йогурт 1,2%, Творог 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladislavsclass's Weight History
|