Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 95.07g | Prot: 61.91g | Carbs: 109.13g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Морковь, Лук, Гречка. Dinner: Сметана 20%, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetasvetak28's Weight History
|