Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 37.75g | Prot: 36.53g | Carbs: 149.51g.
Breakfast: Мармелад, Овсяное Печенье, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Самса с Курицей, Салат Витаминный, Капучино, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Meller Ириска. Dinner: Ананас (Консервированные с Соком), Фанагория Вино Красное Полусладкое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatianka_star's Weight History
|