|
Вечером ела что попало, т.к пила вино... решила немного расслабиться.
|
50.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
752 kcal
|
Fat: 51.76g | Prot: 34.44g | Carbs: 36.62g.
Breakfast: не Молоко Миндальное Молоко, Campina Сливки Порционные, МарС Твикс , Президент Сыр Плавленный Ассорти. Lunch: не Молоко Миндальное Молоко, Campina Сливки Порционные, Президент Сыр Плавленный Ассорти. Dinner: Печень по-Строгановски, Славянка Профитроли с Творожным Кремом, Campina Сливки Порционные, Творог 5%, Фермер-Центр.Рф Сметана 15%, не Молоко Миндальное Молоко. more...
|
|
1336 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xs'minks's Weight History
|