Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
865 kcal
|
Fat: 47.66g | Prot: 82.00g | Carbs: 29.23g.
Breakfast: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Violife Творожный Сыр, Падун Хлеб Чабатта, Жареное Яйцо, Черкизово Бекон Сырокопченый, Помидоры, Чай с Лимоном. Dinner: Дома Куриный Бульон из Грудки, Вареное Яйцо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|