Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
91.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
529 kcal
|
Fat: 32.44g | Prot: 13.91g | Carbs: 44.51g.
Breakfast: Greenfield Чай Чёрный, Глобус Колбаса Вареная Молочная, Сыр Голландский, Листья Салата, Макдоналдс Соус Горчичный, Harry's Хлеб для Сандвича, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Harry's Хлеб для Сандвича, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex-lyuhin's Weight History
|