|
Suka bgt pisang,tpi gulanya tinggi bgt trnyata..itu gk apa2 gak sih Guys? aman utk perdietan gk klo makan 3-4 sehari
|
1405 kcal
|
Fat: 44.76g | Prot: 67.00g | Carbs: 200.94g.
Breakfast: Frisian Flag Kental Manis, Quaker Quick Cook Oatmeal, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Pisang. Lunch: ABC Kecap Asin, Tomat Merah, Bakso Ayam, Kentang Rebus, Wortel Bayi, Kubis Hijau Dimasak, Tempe, Udang Panggang. Dinner: Jagung Manis Kuning, Singkong Goreng, Jeruk Bali, Tempe Orek, Telur Rebus, Kentang Rebus, Kecambah. Snacks/Other: Sambal Goreng, Singkong Goreng, Kraft Biskuat Coklat, Gery Saluut Malkist Coconut, Pisang Kepok Rebus. more...
|
|
1376 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 37 minutes, Resting - 15 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
05 Apr 21 by member: yosemangat
|
setauku sih nggapapa koo,, yang diet juga banyak yang makan pisang termasuk aku'-'
05 Apr 21 by member: Jasminelia
|
santai aja kak gulanya kan alami dari buahnya langsung
05 Apr 21 by member: saraaaugust
|
setau aku sih gpp.. karna gulanya alami dr buah itu sendiri. . gula pasir pun msh boleh di konsumsi asal tau batasanya nya. kl ga salah maksimal per hari 2 sdm gula pasir. kl salah tolong di koreksi ya
05 Apr 21 by member: dianatrisna79
|
gapapa, aku biasanya makan malam juga pake pisang kukus kok, paginya pisang biasa
05 Apr 21 by member: alyasalsaaa
|
Wahh jdi oke2 aja yah.. Soalnya Lebih tinggi kadar gulaku dri protein slam bbrp hari ini hehe bnyak makan buah posang dan sisrsak.. Thanks guys
05 Apr 21 by member: ummama13
|
Loena@ ohh gitu yah sis, brarti oatmeal jga gitu?
06 Apr 21 by member: ummama13
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ummama13's Weight History
|