Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 53.36g | Prot: 66.97g | Carbs: 94.62g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Рисовый. Lunch: Самбери Картофель Запеченный со Специями, Котлеты из Говядины. Dinner: Магнит Апельсин, Vici Клешни Маленького Краба Имитация с Пряностями в Масле, Жареное Яйцо без Жира, Акашево Желудки Копчено-Вареные. Snacks/Other: Смайк Бутерброд #10. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|