El Titán Encadenado's Journal, 05 Apr 21

El arroz da diabetes 🤗. Fin 

El arroz da sed. fin  

De la peligrosa 🤤🤤🤤 

¡Voy a morir!😈😈😈 

⚰️⚰️⚰️ 

beneficioso para el culturista que se sicla porque su cuerpo trabaja de forma diferente. si sos natural no es recomendable ese tipo de alimento 

vos decis que el 80% de Asia hace mal en comer arroz? xD Hablando en serio si estas haciendo dieta para bajar obvio no conviene abusar del arroz pero se puede mezclar con vegetales o acompañar otras cosas y no tiene nada de malo. Hay muchas comidas con mala prensa que no se lo merecen 

estoy comiendo lo mismo y una cucharada de atún 😂👏🤗🤗 

No se xq me pasa q si como arroz solo me agarra q dsp me quiero comer todo, dulce salado dulce. No me pasa si lo consumo medido y con alguna proteína. 

Yo consumi arroz ayer! 😂😂 buena info👍👍 

Mark se cicla como yo. Por eso el arroz. Qué dicen? 🤷🏽‍♂️ 

Laurel fit me interesa saber donde esta lo dañino del arroz. Todo tipo de recomendaciones internacionales lo consideran un buen cereal para incorporar en la alimentación humana. Corea y Japón los consumen en gran cantidad y tienen las tasas de obesidad e infartos más bajas del mundo. 

Tengo una duda, la información de la tabla nutricional del arroz por ejemplo, se refiere al alimento crudo o cocido ? 

Anto esta arroz cocino y arroz sin cocinar en las opciones. A mi me resulta mas facil cocinarlo y pesar despues lo que consuma 

Yo hago igual LucasOscar, lleno de tuppers por todos lados y voy consumiendo mis porciones. Aunque hay gente que le resulta mejor pesar en crudo y comer lo del momento! 

Claro pero yo me refiere a la info de la tabla nutricional que viene en los paquetes de arroz o de fideos.. Esa información sería sobre el alimento en crudo o cocido ?  

Crudo a menos que lo aclare en el paquete