Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
104.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2892 kcal
|
Fat: 110.60g | Prot: 148.45g | Carbs: 197.59g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Рожок, Окское Яйцо, ВИК Бекон Фермерский, Макфа Макароны Отварные, Глобус Молоко 1,5%. Lunch: Планета Витаминов Грибы Вешенки, Райт Сухари Пшеничные, Chicken Drumstick, Увелка Гречневая Каша, Gallina Blanca Суп-Пюре Из Шампиньонов. Dinner: Riesling Wine , Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Глобус Чиабатта, Мясницкий Ряд Прошутто, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Авокадо Авокадо, Ваш Выбор Моцарелла, Карусель Дорадо. Snacks/Other: Окей Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|