Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
103 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2152 kcal
|
Fat: 74.52g | Prot: 102.79g | Carbs: 245.54g.
Breakfast: Глобус Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Be Fresh Микс для Йогурта. Lunch: Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Ваш Выбор Моцарелла, Глобус Фарш Говяжий, Увелка Перловка. Dinner: Corona Extra Пиво, Мясницкий Ряд Рулет Из Мяса Птицы "Черный Принц", Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Глобус Чиабатта, Yelli Суп из Чечевицы Масурдал. Snacks/Other: Перекресток Помело, Konix Brewery Kriek Cherie Cherry, Перекресток Яблоко Гала, Nestle Кит Кат, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|