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¡Contenta con estas dos semanas! El peso apenas cambió pero bajé 1,5% de grasa y gané 800gr de músculo. 😊
Grasa: 27,5%
Músculo: 43,8 kg
Agua: 51%
Hora: 11:30
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63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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741 kcal
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Fat: 19.23g | Prot: 55.20g | Carbs: 90.42g.
Breakfast: Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Hacendado Zumo Piña y Uva. Lunch: Manzana, Salsa de Tomate, Ybarra Judías Verdes Redondas, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Snacks/Other: Bicentury Barrita de Cereales y Chocolate Negro. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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