Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2014
|
70.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
857 kcal
|
Fat: 20.31g | Prot: 33.85g | Carbs: 140.30g.
Breakfast: Жареные Куриные Окорочка, Леовит Компот "Похудин". Lunch: Леовит Чай "Похудин", Леовит Пюре Картофельное с Шампиньонами, Леовит Борщ "Сибирский с Мясом". Dinner: Леовит Кисель "Очищающий", Леовит Гречка "Охотничья". Snacks/Other: Огурцы Парниковые, Яблоки, с Родины Деда Мороза Молоко "Российское" 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|