Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 49.30g | Carbs: 71.46g.
Breakfast: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Брест Литовск Сметана 20%, Fitness Батончик с Цельными Злаками , Борщ с Фасолью, Предгорье Кавказа Чечил Спагетти. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Лента Яблоко Семеренко. Snacks/Other: Лента Яблоко Семеренко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
werprettysix's Weight History
|