Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
102.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2406 kcal
|
Fat: 61.12g | Prot: 81.99g | Carbs: 326.36g.
Breakfast: Груши, Яблоки, 3 Желания Сгущенное Молоко, Хлеб из Мультизерна, Козельский Живая Ряженка, Банан, Творог 5%. Lunch: Сахар. Dinner: Яблоко, Zatecky Gus Пиво Светлое, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Оливковое Масло (Первого Отжима), Макароны Отварные, Люди Любят Мильфей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashax77's Weight History
|