evil49's Journal, 23 Mar 14

evil49's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2014

113.7 kg Lost so far: 29.9 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 March 2014:

1983 kcal

Fat: 86.33g | Prot: 90.02g | Carbs: 218.23g. Breakfast: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Натуральный Сыр, Пшеничный Хлеб, Золотые Луга Йогурт 2,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Кекс, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Пицца Домашняя, Жареная Картошка. more...

2798 kcal

Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 14 minutes, Resting - 15 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

Support

evil49's Weight History

View Complete History