Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 55.34g | Prot: 89.52g | Carbs: 96.90g.
Breakfast: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Ярмолпрод Кофе с Молоком. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Ярмолпрод Кофе с Молоком , Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Панированные Куриные Котлеты с Сыром, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Other: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksalenina's Weight History
|