Lazy_Lace's Journal, 05 Apr 21

Полная перестройка режима. Подъем в 6 утра-сегодня первый день выхожу в офис спустя год удаленки. Ни утренних массажей, ни интервального питания, ни зарядки теперь. Еще и полночи не спала «в предвкушении»

---

1756 kcal

Fat: 89.25g | Prot: 155.18g | Carbs: 102.54g.   Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Авокадо Авокадо, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, ВкусВилл Кета Стейк, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Вологодское Масло Сливочное, Роскар Яичный Желток, Окское Яичный Белок. Lunch: Ашан Филе Куриное Запеченое, Цукини, Картофель Молодой, Морковь, Болгарский Перец. Dinner: Zero Джем Абрикосовый , Lactica Йогурт Греческий 4%, Роскар Яичный Желток, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Snacks/Other: Mozart Конфеты Mozart Kugeln, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Дымов Карпаччо из Курицы, Огурец (с Кожурой). more...